Рубрика: Помощь с выбором

Очки для зрения — вещь, которую носят каждый день по несколько лет. Поэтому мода здесь работает иначе, чем в одежде: формы держатся десятилетиями, меняются пропорции и детали.

Что носят сейчас

Крупные прямоугольные оправы. Вернулись после долгого периода узких моделей. Линза высокая, ободок заметный. Идут почти всем, кроме совсем миниатюрных лиц. Посмотреть.

Кошачий глаз. Классика, которая не уходит. Приподнятые внешние углы визуально поднимают скулы. Посмотреть.

Тонкий металл. Круглые и шестиугольные оправы из тонкой проволоки — минималистичный вариант, который не спорит с лицом. Круглые, шестиугольные.

Прозрачный и дымчатый пластик. Оправа читается как деталь, но не перетягивает внимание.

Металл или пластик

Пластик даёт цвет и объём, металл — лёгкость и незаметность. Пластиковая оправа прощает неточность в размере, металлическая садится строже. Металл тоньше, поэтому меньше мешает боковому зрению.

Что не выходит из моды

Оправа под цвет волос или бровей всегда выглядит уместно. Чёрный, коричневый, тёмно-серый и прозрачный — база, которая живёт дольше любых трендов.

Яркий цвет — это акцент. Он работает, если у вас несколько пар и вы их меняете, и хуже работает как единственные очки на каждый день.

Про вторую пару

Одни очки под всё — компромисс: то слишком строгие для выходных, то слишком заметные для работы. Готовые очки стоят недорого, и вторая пара под другой образ решает вопрос дешевле, чем кажется.

Посмотреть каталог · женские · мужские

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

Правило одно и оно простое: оправа работает на контрасте. Круглому лицу идут угловатые формы, угловатому — округлые. Всё остальное — детали.

Овальное лицо

Пропорции сбалансированы, подходит почти всё. Ориентируйтесь на ширину: оправа не должна быть шире скул. Хорошо смотрятся прямоугольные и вайфареры.

Круглое лицо

Мягкие линии, ширина близка к высоте. Нужны углы: прямоугольные, квадратные, шестиугольные. Они добавляют лицу структуры и визуально вытягивают его.

Круглых оправ лучше избегать — они усилят округлость.

Квадратное лицо

Широкий лоб, выраженная челюсть. Смягчают округлые формы: круглые, овальные, авиаторы.

Лицо-сердечко

Широкий лоб, узкий подбородок. Задача — не утяжелять верх. Подойдут авиаторы, овальные, оправы без верхнего ободка. Кошачий глаз тоже работает — он переносит акцент на скулы.

Вытянутое лицо

Длина заметно больше ширины. Нужны крупные оправы с высокой линзой — они визуально укорачивают лицо. Узкие горизонтальные модели вытянут его ещё сильнее.

Что важнее формы

Три вещи, которые решают больше, чем тип лица:

• Ширина. Оправа должна заканчиваться примерно там же, где заканчивается лицо.
• Положение бровей. Верхний край оправы идёт вдоль линии бровей, не перекрывая их полностью.
• Посадка на носу. Если очки сползают — не спасёт никакая форма.

И честно

Эти рекомендации — не закон. Люди регулярно отлично выглядят в «неподходящих» по типологии оправах. Если модель нравится и хорошо сидит — она ваша, независимо от того, что написано в таблицах.

Выбрать оправу по форме

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

Оправа, которая давит на виски или сползает на нос, портит впечатление от любых очков — даже если диоптрия подобрана идеально. Размер подбирается по трём числам, и они уже написаны на ваших старых очках.

Где искать цифры

Загляните на внутреннюю сторону заушника или на переносицу. Там стоит маркировка вида 52□18-140. Иногда числа разделены дефисами или квадратиком.

• 52 — ширина одной линзы в миллиметрах
• 18 — ширина переносицы, расстояние между линзами
• 140 — длина заушника от шарнира до кончика

Если старых очков нет

Измерьте линейкой ширину лица на уровне висков — от одной точки, где оправа будет касаться головы, до другой. Разделите на два и вычтите примерно 20 миллиметров на переносицу. Получится ориентировочная ширина линзы.

Грубый ориентир по ширине лица:

• узкое, до 130 мм — линза 48–50 мм
• среднее, 130–140 мм — линза 50–54 мм
• широкое, от 140 мм — линза 54–58 мм

Как понять, что размер не ваш

Оправа мала, если она оставляет следы на висках, съезжает вперёд от малейшего наклона головы или вы видите её края боковым зрением.

Оправа велика, если очки сползают по носу, заушники не держат, а линзы стоят так, что вы смотрите не через их центр.

Последнее важнее, чем кажется: если зрачок не попадает в оптический центр линзы, появляется лишняя нагрузка на глаза, и к вечеру это чувствуется.

Размер и межцентровое расстояние

У готовых очков межцентровое расстояние фиксированное, и оно связано с шириной оправы. Поэтому выбирать размер наугад не стоит — лучше сначала определить свой диапазон: как измерить межцентровое расстояние.

У нас очки разложены по этому признаку: 58–60 мм, 62–64 мм, 66–68 мм.

Форма тоже влияет

Одна и та же ширина линзы по-разному садится на разных лицах в зависимости от формы оправы. Об этом отдельно: очки по форме лица.

Посмотреть каталог

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

Эта таблица — отправная точка, а не диагноз. Она показывает, какая оптическая сила для чтения чаще всего требуется в каждом возрасте человеку, который вдаль видит нормально.

Таблица

Возраст	Ориентировочная сила
40–44 года	+0,75 … +1,0
45–49 лет	+1,25 … +1,5
50–54 года	+1,75 … +2,0
55–59 лет	+2,25 … +2,5
60 лет и старше	+2,5 … +3,0

Кому таблица не подходит

Близоруким. Если вы носите минусовые очки, вблизи вы часто видите лучше без них. Плюс вам может не понадобиться вовсе, а если понадобится — сила будет меньше табличной.

Дальнозорким. При гиперметропии глаз напрягается и вдаль, и вблизи. Потребность в плюсе появляется раньше сорока, и сила выше, чем в таблице.

Тем, у кого глаза видят по-разному. Готовые очки ставят одинаковую силу на оба глаза. Если разница больше 0,5 диоптрии, нужен рецепт.

После операций на глазах и при астигматизме. Здесь таблица не работает совсем.

Как пользоваться

Найдите свой возраст, возьмите меньшее из двух значений и проверьте на тексте с расстояния 35 сантиметров. Читается легко — сила ваша. Приходится приближать страницу — попробуйте на ступень выше.

Подробнее о проверке — в статье как подобрать диоптрии для чтения.

Почему возраст вообще что-то значит

С годами хрусталик становится жёстче и хуже меняет форму. Способность фокусироваться вблизи снижается постепенно и предсказуемо — поэтому возрастной ориентир и существует. Примерно к 65 годам процесс останавливается: сила очков для чтения перестаёт расти.

Это не болезнь и не следствие того, что вы «посадили зрение». Пресбиопия наступает у всех, включая тех, кто всю жизнь видел отлично.

Выбрать очки по диоптрии

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

Если после сорока текст на телефоне приходится отодвигать подальше, а в полумраке буквы расплываются — это пресбиопия. Хрусталик с возрастом теряет эластичность и хуже фокусируется вблизи. Процесс естественный, он идёт у всех, и очки для чтения его не ускоряют и не замедляют.

Точную силу определяет офтальмолог. Но если вы берёте первые очки для чтения и хотите понять, с чего начать, есть рабочий ориентир.

Ориентир по возрасту

Он работает для людей, которые вдаль видят нормально и раньше очками не пользовались:

• 40–44 года — от +0,75 до +1,0
• 45–49 лет — от +1,25 до +1,5
• 50–54 года — от +1,75 до +2,0
• 55–59 лет — от +2,25 до +2,5
• 60 лет и старше — от +2,5 до +3,0

Выше +3,5 готовые очки обычно уже не берут: такая сила нужна редко и требует проверки у врача.

Если вы близоруки и всю жизнь носите минус, схема другая — вблизи вы можете читать вообще без очков, просто сняв свои. Если у вас дальнозоркость, потребность в плюсе появляется раньше сорока.

Как проверить дома

Возьмите книгу или газету с обычным мелким шрифтом. Держите её на расстоянии примерно 35 сантиметров — это длина предплечья от локтя до кончиков пальцев. В очках текст должен читаться свободно, без прищуривания и без желания отодвинуть страницу.

Дайте глазам минуту привыкнуть. Если через несколько минут чтения появляется резь или тяжесть в висках — сила великовата.

Главное правило: сомневаетесь — берите меньше

Между двумя соседними силами всегда выбирайте меньшую. Слабые очки просто заставят держать текст чуть дальше. Слишком сильные сокращают рабочее расстояние до 20–25 сантиметров, глаза быстро устают, и появляется головная боль.

Когда готовые очки не подойдут

Готовые очки имеют одинаковую силу на оба глаза и фиксированное межцентровое расстояние. Они не подойдут, если:

• зрение на глазах отличается больше чем на 0,5 диоптрии;
• есть астигматизм;
• нужна сила выше +3,5;
• при чтении двоится, болит голова или зрение падает быстро.

В этих случаях нужны очки по рецепту — их изготавливают в оптике по назначению врача.

Что дальше

Определились с силой — выбирайте оправу: все диоптрии, или сразу +1, +1.5, +2, +2.5, +3.

Если между двумя силами так и не выбрали — возьмите меньшую: обменять на другую диоптрию можно в течение 7 дней.

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.