Рубрика: Информация

Очки живут годами, если соблюдать несколько простых правил. И царапаются за месяц, если их не соблюдать.

Чем протирать

Микрофиброй. Не футболкой, не бумажной салфеткой, не рукавом — ткань с жёсткими волокнами оставляет микроцарапины, которые со временем сливаются в мутную сетку.

Если линзы запылились — сначала промойте под тёплой водой, потом протирайте. Сухая протирка по пыли — это шлифовка линзы песком.

Чем мыть

Тёплая вода и капля обычного средства для посуды. Промыть, стряхнуть, промокнуть микрофиброй.

Нельзя: спирт, ацетон, средства для стёкол, горячая вода. Они разъедают просветляющие покрытия и портят пластиковую оправу.

Как хранить

В футляре. Если футляра под рукой нет — кладите линзами вверх, а не вниз.

Не оставляйте очки в машине летом: на солнце в салоне бывает выше 60 градусов, от этого линзы мутнеют, а оправа деформируется.

Не поднимайте очки на лоб и не вешайте на ворот — от этого заушники разъезжаются быстрее всего.

Снимать двумя руками

Одной рукой вы каждый раз перекашиваете оправу в одну сторону. Через полгода очки сидят криво, а вы не понимаете почему.

Когда пора менять

• Царапины в центре линзы — их не убрать, поверхность повреждена.
• Линзы помутнели — покрытие сошло.
• Оправа не держится даже после подгибания.
• Изменилось зрение — очки целы, но уже не ваши.

Выбрать новые очки

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

Разброс цен на очки огромный, и он сбивает с толку. Разберём, из чего цена складывается на самом деле.

Две принципиально разные категории

Готовые очки собраны на производстве заранее: стандартная сила, стандартное межцентровое, линзы установлены сразу. Отсюда цена — обычно от нескольких сотен до пары тысяч рублей.

Очки по рецепту собирают под конкретного человека. Отдельно оправа, отдельно линзы, отдельно работа мастерской. Итог часто в 3–10 раз выше.

Оба варианта законны и нормальны. Вопрос в том, что вам нужно.

Из чего складывается цена готовых очков

• Материал оправы. Пластик дешевле, металл дороже — он прочнее и тоньше.
• Качество линз. Точность оптической силы, отсутствие искажений, покрытия.
• Комплектация. Футляр, салфетка.
• Дополнительные свойства. Фотохром, покрытие Blue Blocker — дороже обычных линз.

На чём нельзя экономить

На документах. Корригирующие очки — медицинское изделие, на них должно быть регистрационное удостоверение Росздравнадзора и соответствие ГОСТ Р 51193-2009. Линза с отклонением по силе стоит дёшево, а обходится головной болью.

Продавец, который не может показать документы, экономит именно на этом. Наши опубликованы.

Почему вторая пара — это не роскошь

При цене готовых очков в районе тысячи рублей вторая пара стоит меньше, чем один поход в кино вдвоём. Одни очки на работе, вторые дома — и вы перестаёте их терять и носить туда-сюда.

Где цена не значит ничего

Дорогая оправа не улучшает зрение. Она может быть легче, прочнее и красивее — но оптику делают линзы. Если бюджет ограничен, разумнее взять простую оправу с нормальными линзами, чем наоборот.

Посмотреть цены в каталоге

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

Межцентровое расстояние — расстояние между оптическими центрами линз. Его подгоняют под расстояние между зрачками, чтобы вы смотрели ровно через центр линзы, а не через её край.

Почему это важно

Край линзы преломляет свет иначе, чем центр. Если центры не совпали с зрачками, возникает призматический эффект: глаза вынуждены постоянно подстраиваться. Итог — усталость, тяжесть в висках, иногда двоение. Диоптрия при этом может быть подобрана идеально.

Чем больше оптическая сила, тем сильнее это чувствуется. На +1 отклонение в пару миллиметров почти незаметно, на +3 — уже да.

Как измерить дома

Понадобится линейка и зеркало.

1. Встаньте перед зеркалом на расстоянии вытянутой руки.
2. Приложите линейку к переносице горизонтально, прижав к лицу.
3. Смотрите прямо перед собой, не поворачивая голову.
4. Засеките, какое деление приходится на центр левого зрачка, и какое — на центр правого.
5. Разница между ними и есть ваше межзрачковое расстояние.

Удобнее, когда измеряет второй человек: сами вы невольно сводите взгляд на линейку, и результат получается на пару миллиметров меньше.

Типичные значения

У взрослых это обычно от 58 до 68 миллиметров. У женщин в среднем меньше, у мужчин больше, но разброс большой и ориентироваться на пол не стоит.

Как с этим у готовых очков

У готовых очков межцентровое фиксированное — его невозможно подогнать под каждого. Большинство моделей делают под 62–64 мм, потому что в этот диапазон попадает больше всего людей.

Если ваше значение сильно отличается, ищите оправу под свой диапазон. У нас каталог по нему размечен:

58–60 мм · 62–64 мм · 66–68 мм

Отклонение в 1–2 миллиметра при небольшой силе обычно не ощущается. Если разница больше 3–4 мм или сила выше +2,5 — лучше очки по рецепту.

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

Формально разница одна: очки для дали помогают видеть вдаль, для близи — вблизи. Но за этим стоит не тип очков, а то, что именно у вас со зрением.

Минус — почти всегда для дали

При близорукости изображение фокусируется перед сетчаткой, и вдаль всё размыто. Минусовая линза отодвигает фокус назад.

Вблизи близорукий глаз обычно справляется сам — поэтому многие читают, просто сняв очки.

Плюс — и для близи, и для дали

Здесь начинается путаница. Плюсовые очки называют «для чтения», и чаще всего так и есть: после сорока плюс нужен для мелкого шрифта. Это пресбиопия.

Но при дальнозоркости плюс нужен и для дали тоже. Такой глаз напрягается на всех расстояниях, просто вблизи это заметнее.

Поэтому «плюс = для чтения» — удобное упрощение продавцов, а не правило. Мы у себя делим каталог честнее: плюсовые и минусовые.

Одна пара на всё

Если вы близоруки и вам за сорок, одними готовыми очками не обойтись: для дали нужен минус, для чтения — либо ничего, либо более слабый минус. Это две разные пары.

Решение «всё в одном» — прогрессивные линзы, но они делаются только по рецепту и стоят заметно дороже.

Что нужно именно вам

• Размыто вдаль, вблизи чётко — минус, для дали.
• Вдаль нормально, мелкий шрифт плывёт — плюс, для чтения.
• Плохо и так и так — к офтальмологу, готовыми тут не обойтись.
• Было хорошо, стало плохо резко — тоже к врачу.

Плюсовые · Минусовые

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

Однажды вы ловите себя на том, что отодвигаете телефон подальше. Потом — что в кафе меню читается только под лампой. Это пресбиопия, возрастная дальнозоркость. Она приходит ко всем.

Что происходит с глазом

Внутри глаза есть хрусталик — прозрачная линза, которая меняет форму, когда вы переводите взгляд с дальнего на ближнее. Этот механизм называется аккомодацией.

С возрастом хрусталик становится плотнее и жёстче, а мышца, которая им управляет, слабеет. Менять форму получается всё хуже. Дальше глаз фокусируется нормально, а вблизи — уже нет.

Почему именно после сорока

Хрусталик начинает терять эластичность гораздо раньше — этот процесс идёт с детства. Просто до сорока запас аккомодации настолько велик, что потеря незаметна. К сорока запас подходит к концу, и изменения становятся видны буквально за пару лет.

Как это развивается дальше

Сила очков растёт примерно на 0,25–0,5 диоптрии каждые два-три года. Ориентировочные значения — в таблице по возрасту.

Примерно к 65 годам процесс заканчивается: хрусталик уже потерял подвижность полностью, дальше расти нечему. Очки для чтения стабилизируются.

Частые заблуждения

«Не буду носить очки, чтобы глаза не привыкли». Привыкания не существует. Очки не влияют на скорость пресбиопии. Отказ от них даёт только напряжение и головную боль.

«Гимнастика для глаз поможет». Упражнения тренируют мышцу, а жёсткость хрусталика они изменить не могут.

«Это близорукость наоборот». Нет. Близорукость — про форму глаза, пресбиопия — про хрусталик. Они спокойно сочетаются у одного человека: минус вдаль и плюс для чтения одновременно.

Когда это не пресбиопия

Если зрение вблизи упало резко, если появилось двоение, если прямые линии кажутся изогнутыми, если один глаз видит заметно хуже другого — к офтальмологу. Возраст тут ни при чём.

Плюсовые очки для чтения

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

Да, готовые корригирующие очки продаются без рецепта. Это законно: рецепт нужен для изготовления очков по индивидуальным параметрам, а готовые собраны заранее по стандартным.

Но «можно купить» и «вам подойдёт» — разные вещи. Разберём честно.

Когда готовые очки — нормальный выбор

• Вам за сорок, вдаль видите хорошо, трудности только с мелким шрифтом вблизи.
• Зрение на обоих глазах примерно одинаковое.
• Нужна вторая пара — на дачу, в машину, на работу, чтобы не таскать одни очки везде.
• Вы знаете свою силу по прошлому рецепту и она не менялась.

В этих случаях поход к врачу за каждой парой — избыточен.

Когда без врача нельзя

• Глаза видят по-разному. Готовые очки ставят одинаковую силу на оба. Разница больше 0,5 диоптрии — и один глаз работает в чужих условиях.
• Есть астигматизм. Готовыми он не корректируется вообще, сколько ни подбирай силу.
• Зрение ухудшается быстро. Это может быть не просто возраст. Подбор очков здесь маскирует симптом.
• Появились вспышки, пелена, двоение, искажение прямых линий. Это к офтальмологу срочно, очки тут ни при чём.
• Первые очки для ребёнка. Детям очки подбирает только врач.

Чего готовые очки не делают

Они не портят зрение — распространённый миф. И не лечат: пресбиопия и близорукость от очков не проходят и не усугубляются.

Единственный реальный вред от неправильно подобранных очков — усталость, головная боль и резь в глазах. Неприятно, но обратимо: снимаете очки, и всё проходит.

Компромисс, который работает

Раз в год-два проверяйтесь у офтальмолога, а очки покупайте сами, зная свои параметры. Это дешевле, быстрее и безопаснее, чем выбирать вслепую.

Если своей силы не знаете — начните с таблицы по возрасту и возьмите меньшее значение.

Выбрать очки по диоптрии

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

«Корригирующий» значит «исправляющий». Корригирующие очки — это очки, которые исправляют зрение за счёт оптической силы линз. Всё остальное — детали.

Чем они отличаются от других очков

Имиджевые очки — линзы без оптической силы, ноль диоптрий. Носятся как аксессуар, зрение не меняют.

Солнцезащитные — затемнённые линзы, которые снижают яркость. Бывают и с диоптриями, и без.

Защитные и компьютерные — линзы с покрытием, отсекающим часть спектра. Сами по себе зрение не корректируют, но бывают в связке с диоптриями.

Корригирующие — те, у которых есть диоптрия, плюс или минус.

Плюс и минус

Минус — при близорукости. Человек хорошо видит вблизи и размыто вдаль. Минусовая линза переносит фокус на сетчатку.

Плюс — при дальнозоркости и возрастной пресбиопии. Глаз не справляется с фокусировкой вблизи, плюсовая линза ему помогает.

Нюанс: плюсовые очки нужны не только для чтения. При дальнозоркости плюс требуется и для дали тоже.

Это медицинское изделие

Корригирующие очки в России — медицинское изделие. Их производство и продажа требуют регистрационного удостоверения Росздравнадзора, а сама продукция должна отвечать ГОСТ Р 51193-2009: точность оптической силы, качество линз, прочность оправы.

Это не формальность. Линза с отклонением по силе или с оптическим центром не там, где надо, даёт нагрузку на глаза и головную боль. Наши документы опубликованы открыто.

Готовые и по рецепту

Готовые очки собраны заранее: одинаковая сила на оба глаза, стандартное межцентровое расстояние. Подходят большинству людей с симметричным зрением без астигматизма.

Очки по рецепту делают под конкретного человека — с разной силой на глаза, с учётом астигматизма и индивидуального межцентрового.

Подробнее: можно ли купить очки без рецепта.

Каталог готовых очков

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.